作家&教育・介護アドバイザー。2003年、『偏差値30からの中学受験合格記』（学研プラス）がベストセラーに。自らの体験を基に幅広い分野から積極的に発信し、悩める女性の絶大な支持を得る。 近著に『【増補改訂版】親の介護は知らなきゃバカ見ることだらけ』(双葉社)、『親の介護をはじめる人へ伝えておきたい10のこと』（学研プラス）、取材・執筆を担当した『女はいつも、どっかが痛い がんばらなくてもラクになれる自律神経整えレッスン』(やまざきあつこ著・小学館)、『たった10秒で心をほどく 逃げヨガ』(Tadahiko著・双葉社)、『１日誰とも話さなくても大丈夫 精神科医がやっている 猫みたいに楽に生きる５つのステップ』(鹿目将至著・同)、企画・構成を担当した『神社で出逢う 私だけの守り神』(浜田浩太郎著・祥伝社)など多数刊行。
