1983年宮城県生まれ。2020年『しくじり家族』でエッセイストとして、2022年『エフィラは泳ぎ出せない』で小説家としてデビュー。自身の両親のことを綴ったエッセイ『ぼくが生きてる、ふたつの世界』が、吉沢亮主演で映画化され話題となる。他の著書に『聴こえない母に訊きにいく』『「コーダ」のぼくが見る世界』がある。