1954年、長野県松本市生まれ。ノンフィクション、旅行作家。慶應義塾大学経済学部卒業後、新聞社勤務を経て『12万円で世界を歩く』でデビュー。著書に『新・バンコク探検』『タイ語の本音』『東南アジア全鉄道制覇の旅 タイ・ミャンマー迷走編』『沖縄の離島 路線バスの旅』『週末ちょっとディープなタイ旅』『シニアになって、旅の空』『シニアひとり旅 ロシアから東欧・南欧へ』『70歳のバックパッカー』など、アジアと旅に関する紀行ノンフィクション多数。『南の島の甲子園 八重山商工の夏』で2006年度ミズノスポーツライター賞最優秀賞を受賞。
