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Steve Ullathorne

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エッセイ・コラム

心がヘトヘトなあなたのためのオックスフォード式マインドフルネス:イメージ

心がヘトヘトなあなたのためのオックスフォード式マインドフルネス

第1回限定公開

ルビー・ワックス

人気コメディアンのルビー・ワックスが、突如襲った「うつ」を克服するためオックスフォードで学んだマインドフルネス。笑えて学べる心と脳の最新科学